Les bonnes résolutions 2018 pour une famille heureuse

Rien de tel que le commencement d’une nouvelle année pour écrire une nouvelle page de la belle histoire de votre famille. Voici pleins d’idées pour une vie de famille harmonieuse et épanouie en 2018 !

On prend le temps

Si vous n’aviez qu’une seule bonne résolution à prendre pour cette nouvelle année, ce serait celle-ci ! Prendre le temps. Le temps d’apprécier la chance que l’on a d’être en famille et tous les petits bonheurs du quotidien, le temps d’écouter chacun, à son rythme, le temps de montrer son amour à chaque membre de la famille, le temps de réfléchir aux valeurs que l’on veut transmettre à nos enfants… La vie défile à une vitesse folle, alors n’oubliez pas de vous poser de temps en temps pour simplement apprécier le moment présent.

On prend soin de nous

La bienveillance commence envers soi-même, et il est littéralement impossible d’être bien avec les autres si on est mal à l’intérieur de soi. Et cela vaut autant pour vous que pour vos enfants. Ainsi, transmettez-leur dès le plus jeune âge l’importance de prendre soin de soi et de s’aimer. Vous pouvez pour cela par exemple mettre en place des petits rituels hebdomadaires durant lesquels l’enfant fait quelque chose pour lui : un soin du visage, un quart d’heure de méditation… Et bien sûr, n’oubliez pas également de vous gardez du temps pour vous, rien que pour vous !

On pratique la Communication Non Violente

Bien souvent, pris dans l’engrenage du quotidien, nous ne faisons pas attention au type de vocabulaire que nous employons avec nos enfants. Or, les mots ont un véritable pouvoir sur le développement de nos enfants. Pour appliquer la CNV au quotidien, on se met à leur place pour analyser l’impact de nos phrases, on oublie pas de critiquer le fait et non la personne, on personnalise les relations car chaque être est unique, et on bannit certaines phrases de notre vocabulaire pour les remplacer par d’autres formulations. Vous constaterez que ces simples modifications agiront directement sur l’ambiance à la maison, et sur le long terme, à l’épanouissement de vos enfants.

On s’organise

Lorsque nous sommes lancés dans la course du quotidien, il est très facile de se laisser déborder par toutes nos occupations. Ce début d’année est donc l’occasion idéale pour repartir du bon pied en réorganisant vos journées de façon à être plus efficace et détendu. Ceci peut passer par faire un grand tri qui vous fera gagner un temps précieux par la suite, ou encore par une nouvelle répartition des tâches pour chaque membre de la famille. Enfin, n’hésitez pas à “ perdre “ du temps à vous apaiser, grâce à la médiation par exemple, vous serez beaucoup moins stressé dans vos journées !

On adopte la positive attitude

Placez cette nouvelle année sous le signe du bonheur ! Adopter une attitude plus positive est un choix que vous pouvez prendre dès aujourd’hui ! Pour cela, on travaille sur nos schémas de pensées ( naturellement négatifs ) et on s’entraîne à voir le verre à moitié plein. Cela passe par l’empathie, la gratitude, les mots positifs, l’amour… C’est la meilleure décision que vous pouvez prendre, pour votre épanouissement et celui de votre famille. N’attendez pas que les autres vous donne du bonheur, au contraire, soyez une personne inspirante et source de joie pour tous. La vie est pleine de petits bonheurs cachés, alors pour cette nouvelle année, ouvrez vos yeux et votre coeur 🙂

Bonne année remplie d’amour et de joie à tous !