Emmenez vos enfants sur le chemin du bonheur avec Mon Moment Magique !

Parce que le bonheur devrait être appris dès le plus jeune âge, Mon Moment Magique, c’est un concept original et novateur d’ateliers bien-être pour enfants, source de découverte ludique du développement personnel.

L’ambition principale de Juliette Siozac, créatrice du concept, est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour :

Apprendre à s’occuper d’eux
Avoir confiance en eux
Etre bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur
Leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie.

Alors, les ateliers Mon Moment Magique, comment ça se passe ?

Les thèmes

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique : les émotions, les 5 sens, le sommeil, l’alimentation, la confiance en soi, la famille, les animaux, le sport, les super pouvoirs, la vie et la mort, la lune et les étoiles…

C’est l’occasion pour les enfants de faire une parenthèse enchantée dans leur quotidien parfois déjà très chargé malgré leur âge. Ces ateliers juniors s’adressent aux enfants de 6 à 12 ans, et accueillent 8 enfants en moyenne. Ils durent 1h30.

Les rituels

Plusieurs rituels forts composent les ateliers Mon Moment Magique :

Un temps de centrage et de lecture : Pour se poser
Un cercle de parole : Pour parler de soi, écouter les autres et créer du lien
La minute gratitude : Pour apprendre à apprécier ce que l’on a
La ronde de l’énergie : Pour sentir l’effet de groupe
Un exercice de respiration : Pour se centrer
Une posture de yoga : Pour se connecter avec son corps
La minute défoulage : Pour se lâcher
L’expression dessinée des émotions : Pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur, pour mieux se connaître
Une relaxation finale : Pour se détendre parfaitement, s’évader et rentrer à la maison zen 🙂

Plusieurs formats d’ateliers :

Mon Moment Magique au féminin :

La soirée bien-être 100% au féminin, pour offrir aux femmes une pause bien-être dans leur vie quotidienne ultra remplie, leur permettre de prendre du temps pour elles, chouchouter leur corps, vider leur tête et nourrir leur coeur.

Un atelier d’une durée de 2h, avec un déroulé inspiré du format MMM juniors, mais en version décalée, féminine, aussi légère que profonde dans l’approche des rituels bien- être proposés (ex. de rituels : La minute égoïste, 1 coup de gueule et 3 coups de coeur, Partage & papotage, Le super kiff…).

Mon Moment Magique Minis :

Un moment pout les touts petits 4/5 ans ! Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être.

Un atelier d’une durée d’1h (avec 15 min de temps d’accueil). Un accent mis sur les rituels de défoulage (ex. Yoga boum badaboum) pour répondre au besoin de mouvement de cette tranche d’âge.

Mon Moment Magique Ados :

Des ateliers dédiés aux 12/16 ans, afin de les aider à vivre au mieux cette période de métamorphose extraordinaire, les accompagner dans la création de réflexes bien-être, leur apprendre à s’aimer, à développer leur pouvoir personnel et à vivre en groupe.

Un atelier d’une durée de 2h, avec plusieurs cycles de 5 ateliers dans le but d’un travail complet et en profondeur, avec des rituels pensés autour des problématiques des ados, portant des noms qui leur parlent (Dans ta bulle, 1 coup de gueule et 3 likes…).

Mon Moment Magique en Duo :

Des ateliers un enfant / un adulte, pour partager un temps privilégié avec lui ! Pour créer ou renforcer le lien entre l’adulte et l’enfant, fabriquer des souvenirs et inciter à plus de partage magique en famille, de complicité, d’amour… 2 formats sont proposés : pour les 3/6 sous forme de balade & pour les plus de 6 ans.

Un atelier d’une durée de 1h à 1h30. Avec l’accueil d’un enfant et d’un adulte (parent, grand- parent, parrain…) pour une bulle magique génératrice de bonheur. Les rituels favorisent l’échange à 2 : Yoga duo, Jeux coopératif et d’rôle, Câlin magique…

Un rayonnement international !

Aujourd’hui, près de 300 ambassadrices et ambassadeurs propulsent le concept et sèment des graines d’amour dans le coeur des enfants. Sensibles au mode de l’enfance, de l’éducation bienveillante, les ambassadrices et les ambassadeurs Mon Moment Magique avancent sur leur propre chemin de développement personnel, et mettent en place dans leur vie quotidienne un certain nombre de pratiques bien-être. On les retrouve en France bien sûr (et à La Réunion, St Barth, Tahiti…), mais aussi en Suisse, en Belgique, en Espagne, en Angleterre, au Québec, aux Etats-Unis, en Inde, au Chili et en Tunisie.

Juliette Siozac s’est vue remettre le Prix de la Bienveillance aux Trophées des Entrepreneurs Positifs en décembre 2017. On lui souhaite une belle réussite dans le développement de cette magnifique initiative !

Pour plus d’infos : https://monmomentmagique.com