Détecter l’hypersensibilité chez l’enfant

Saviez-vous que les hypersensibles représentent 15 à 20% de la population ? Reconnaître l’hypersensibilité chez un enfant est le premier pas pour l’aider et l’accompagner au mieux. Vous trouvez votre enfant susceptible, il a la larme facile ou il angoisse vite ? C’est peut-être le signe qu’il est hypersensible. Voici plusieurs indicateurs pour détecter l’hypersensibilité chez ces enfants à fleur de peau.

Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?

Ce n’est pas véritablement un trouble psychologique, mais c’est davantage qu’un trait de caractère. C’est une manière d’être : une manière de percevoir le monde, une manière de réagir, de réfléchir, d’aimer. L’hypersensibilité est de fait une notion transversale qui touche tous les aspects de la personne : sa physiologie, ses émotions, ses relations avec les autres, son intelligence. Au quotidien, cela se traduit par un cerveau qui réagit souvent de manière disproportionnée aux stimuli extérieurs, qui amplifie et régule moins bien les différentes émotions, ou encore, qui a un traitement plus profond de l’information avec un sens du subtil et du détail hors du commun, ce qui peut induire une tendance à l’introversion, au perfectionnisme et/ou à des temps de réflexion importants avant de choisir ou d’agir.

Alors, comment savoir si mon enfant est hypersensible?

Si vous avez des doutes sur la potentielle hypersensibilité de votre enfant, vous pouvez consulter un psychologue spécialisé. Généralement, il est conseillé de ne pas le faire trop tôt, d’attendre environ les 6 ans de l’enfant.

En attendant, pour vous faire une idée, le blog OummiMaterne vous propose une liste de 21 comportements qui pourraient dire si votre enfant est hypersensible.

Votre enfant se met souvent les mains sur les oreilles pour bloquer les bruits forts.
Votre enfant se cache derrière les jambes dans des endroits inconnus ou très fréquentés.
Votre enfant est sensible à la douleur.
Votre enfant se retire dans un coin tranquille lors d’une fête d’anniversaire.
Il y a des crises inexplicables après une journée d’école.
Votre enfant met du temps à être chaleureux en compagnie d’autres personnes, même de personnes qu’ils connaissent bien.
Le sommeil est un problème. Cela a commencé dès la naissance.
Votre enfant ne supporte pas les étiquettes de vêtements, les coutures des chaussettes ou les vêtements éraflés.
Votre enfant remarque les détails: si vous déplacez quelque chose dans votre salon, votre enfant le sait. Si vous changez de parfum, votre enfant le remarquera.
Votre enfant pleure ou est visiblement contrarié si un autre enfant pleure. Votre enfant est conscient du malaise d’une autre personne.
Votre enfant semble préférer les jeux silencieux et aime sa propre compagnie.
Votre enfant est un mangeur difficile et trouve que certaines textures et saveurs fortes sont désagréables.
Un terrain de jeu occupé n’est pas amusant pour votre enfant. Votre enfant observe pendant que d’autres enfants se frayent un chemin entre la glissoire, la balançoire et le portique d’escalade.
Votre enfant est prudent – il évalue soigneusement la situation avant de sauter ou de grimper.
Votre enfant sursaute facilement si vous lui parlez un peu trop fort.
Votre enfant a un fort odorat.
Les enseignants vous ont dit que votre enfant était timide, calme ou sensible .
Les grands-parents vous disent que votre enfant semble sage au-delà de ses années.
Votre enfant a une tendance perfectionniste .
Votre enfant n’aime pas jouer devant des inconnus. Ils ne réussissent pas aussi bien dans les tests donnés par des étrangers qu’en compagnie de visages familiers.
Votre enfant est extrêmement curieux et pose constamment des questions profondes.
Votre enfant affiche d’immenses émotions.